Visie

Hartelijk welkom op de site van  Zensitivity, waar relaxatie, gezonde voeding & persoonlijke groei centraal staan.

Zen staat voor het vinden van je ware aard. Sensitivity voor de ruimte om te groeien vanuit jouw gevoeligheid.

Zensitivity wil mensen graag bewust maken van gezonde voeding, hen rust laten ervaren via relaxatie en samen tot nieuwe inzichten komen via wandelcoaching om zo tot je kern te komen. Opdat je mag zijn wie je echt bent.

We gaan samen op pad en bekijken vanuit welke invalshoek we jou verder kunnen begeleiden :

  • Yoga – relaxatie – voetreflexologie
  • Voedingsadvies
  • Wandelcoaching

We werken ondersteunend en door mijn opleiding aan de Levensschool kijken we naar alle aspecten van het mens-zijn: het fysieke, mentale, emotionele en spirituele niveau.

In deze drukke tijden hebben we nood om tot rust te komen, maar weten we vaak niet meer hoe. Ik ga dan samen met jou kijken hoe we naar een diepere laag van ontspanning kunnen gaan: via visualisatie, meditatie, ademhalingstechnieken, voetreflexologie en oefeningen uit de herstellende yoga.

Tegenwoordig worden ook veel mensen geconfronteerd met voedselintoleranties (gluten, melk, etc.) en zien we enkel de beperkingen van wat we niet meer mogen eten. Samen met jou ga ik kijken naar de mogelijkheden die er nog wel zijn en gaan we stap voor stap een voedingspatroon uitwerken dat bij jou past.

Daarnaast geef ik ook graag advies over wat gezonde voeding nu juist omvat en waarmee je rekening kan houden.

Via wandelcoaching wil ik je graag begeleiden om samen op pad te gaan. Naar buiten gaan en wandelen is een krachtige methode : je komt makkelijker tot de essentie, gedachten komen tot rust en er ontstaat ruimte voor iets nieuws. Wandelcoaching kan op verschillende manieren worden aangewend : om talenten te achterhalen, bij burn-out, dilemma’s die in je leven spelen, inzichten die je wenst te verkrijgen, …

Mijn website wordt momenteel nog verder uitgebreid en zal vanaf juli 2018 volledig op punt staan.

Tot binnenkort!

Elke

zensitivity
+32468481745

 

Contact

Zensitivity helpt je graag verder.
Maak gebruik van onderstaand formulier of neem telefonisch contact op met Elke.
Graag tot binnenkort!